Artykuły
Czy można oglądać telewizję i uprawiać sport jednocześnie?
Współczesny świat daje nam dużo możliwości, ale też dużo wyzwań. Doba ma tylko dwadzieścia cztery godziny, które chcielibyśmy wykorzystać maksymalnie efektywnie. Ale czy się da? Jak połączyć choćby nasze marzenie o pięknym, wysportowanym ciele z chęcią obejrzenia ulubionego serialu? Czy da się je
Wspomóż ogrzewanie mieszkania od podstaw
Zgodnie z prawem fizyki, z jakim łączy się zjawisko konwekcji, ciepło unosi się do góry. Z tego powodu grzejniki instalowane są możliwie blisko podłogi, a klimatyzację umiejscawia się blisko sufitu. Jest jeszcze jedno bardzo dobre rozwiązanie, które umożliwia podniesienie efektywności ogrzewania mi
Jak rozpalic shishe?
Gdy posiadamy już fajkę wodną oraz tytoń możemy przystąpić do rozpalania sziszy. Pierwszą sprawą, o którą warto zadbać to nalanie wody do dzbana sziszy. Najlepiej taką ilość by metalowa rurka w dzbanie była zanurzona na około 2 cm. Mniej wody oznacza mniejsze filtrowanie i chłodzenie. Więcej – o
Wstążka niejedno ma imię
Myśląc o medalu, od razu widzimy te cudowne złote, srebrne oraz brązowe krążki, zawieszane na szyi zwycięzców. Jednak nikt nie przykuwa uwagi do tego na czym są zawieszone. Może nie ma to zasadniczego znaczenia, niemniej jednak bez nich medal nie byłby tradycyjnym medalem. Choć może dla nas kibicó
Dieta dla sportowców
Nawet częste treningi na siłowni mogą okazać się nieskuteczne bez wprowadzenia właściwych nawyków żywieniowych. W zależności od tego, jaki chcemy osiągnąć cel, musimy zastosować odmienną dietę. W jaki ułożyć jadłospis dla osób ćwiczących na siłowni? Jeśli podstawowym celem jest schudnięcie, należy
Piłkarze ręczni w akcji
Następna dyscyplina, która bez piłki obyć się nie może. Tym razem bierzemy na tapetę piłkę ręczną. Piłkarze rywalizują o medale olimpijskie, organizowane są również Mistrzostwa Świata w tej dyscyplinie. Po raz pierwszy odbyły się w 1938 roku. Ich inicjatorem jest Międzynarodowa Federacja Piłki Ręc
Drewniane dyplomy- niebanalne wyróżnienie
Oprócz tradycyjnie stosowanych pucharów, czy statuetek ciekawym rodzajem wyróżnienia zawodników jest zastosowanie dyplomów. Jednak nie są to papierowe, proste i typowe kartki. Otóż dzięki nowym technologiom również dyplom znalazł nowsze i bardziej ciekawsze zastosowanie. Bezpośrednio na drewnie gr
Polecane artykuły
Jak układać plan ćwiczeń w domu
Spodnie gore tex
Czym jest mokry tytoń?
